YAM Great bija mantra for your Heart Chakra. You give and receive love through the energy center that is your heart chakra. If you’re not feeling loving, lovable, compassionate or experience relationships difficulties, you could use some YAM! Chant “YAM” to heal both the physical heart and the spiritual (emotional) heart center and open yourself up to unconditional love and compassion. / Великая биджа мантра Ям активирует Анахата чакру. Четвертая чакра (анахата) отвечает за эмоциональность, чувствительность, отзывчивость, открытость человека — в связи с этим данную чакру также можно назвать «эмоциональной чакрой».