Музыка, настраивающая мозг на Дельта-волны, позволяет привести организм к естественным природным ритмам. Это состояние транса. Во время Дельта-сна происходит расфокусировка с внешним миром, логический ум отключается, снимается нервное и мышечное напряжение, замедляется пульс. Именно в таком состоянии мы отдыхаем и набираемся сил.

В состоянии глубокого сна происходит самовосстановление организма, заживляются и психологические и физические раны и, таким образом, повышается качество жизни.

Понравилось видео? Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал!

Возникли вопросы или предложения по улучшению канала? Пишите их в комментариях.
Больше информации о медитации, релаксации и мантрах на сайте potystorony.ru
ВК: vk.com/meckalito
ОК: ok.ru/potystoronyru