Пение мантр на каждую чакру — один из способов их открытия и чистки. Для чего это делается? Открытие чакр способствует правильному прохождению потока жизненной энергии (праны) в теле. Человек чувствует себя хорошо, как на физическом, так и на психологическом уровне.
Наш Telegram-канал, где море полезной информации и приятное общение, добавляйтесь: tg.guru/AnastasiyaYan
☯ Мантра Вам Активация И Балансировка Чакры Солнечного Сплетения #Мантра РАМ #Манипура Чакры — это техника медитации с мантрой Рам, биджа-мантрой Чакры Солнечного Сплетеения (Манипура), расположенной в области желудка (солнечного сплетения) и отвечающей за уверенность в себе, личную силу человека и уровень его доходов и реализации. Частотами этой чакры являются126,22, 320 и 528 Гц, они помогают стимуляции чакры.
Активизация чакры проходит в положении сидя, в удобной для вас позе с ровным позвоночником, плечи расправлены. Усильте энергию Чакры Солнечного Сплетения, проговаривая или пропевая мантру Рам (Ram)на выдохе, визуализируя желтый или золотистый цвет в области желудка и солнечного сплетения.
Наполняйте энергией уверенности в себе, успеха и достатка все ваше тело, распространяя насыщенный желтый или золотой цвет по всему телу, к каждой его клеточке, чувствуя как вместе с вибрацией мантры уходят комплексы, зажимы, бедность.
Помните о том, что корневая чакра считается основой для раскрытия остальных чакр или энергетических центров, поэтому пока она в дисбалансе остальные тоже не смогут раскрыться полностью, она как стебель для цветка — слаб стебель не будет и красивого цветка, будет слабый бутон, поэтому работайте с Чакрой Солнечного Сплетения после работы с Корневой.
Также вы можете усилить энергию Чакры Солнечного Сплетения ношение украшений из золота и драгоценных камней, а также приобретение роскошных вещей (соответственно вашему уровню доходов с прицелом на рост и развитие).
Понравилась мантра? Буду рада вашему лайку и комментарию! И не забудьте поделиться этой мантрой с теми, кто, как вам кажется, нуждается в ней и её благотворном влиянии прямо сейчас!
*************************************************
Представляем вам полезный видеоканал о йоге, медитациях, восточных практиках и саморазвитии!
Доступно и просто изложенный материал, аффирмации, вебинары, видеоуроки, мантры и медитации на все случаи жизни!
Также здесь вы найдете красивые мелодии, которые помогут вам расслабиться, выспаться, избавиться от стресса, заниматься учебным процессом, медитировать и внесут ощущение мира, гармонии и спокойствия в вашу жизнь.
******************************************************************
Анастасия Ян ******************************************************************
Использование наших видеоматериалов на своем блоге, сайте, в социальных сетях и мессенджерах разрешается
только при условии копирования ссылки с ютуба и в описании необходимо добавлять ссылку на наш канал.
Наш Telegram-канал, где море полезной информации и приятное общение, добавляйтесь: tg.guru/AnastasiyaYan
Мантры Для Активизации Всех Чакр Биджа Мантры Всех Чакр Chakra Seed Manras — это медитация с биджа-мантрами основных энергетических центров — чакр для их активации и гармонизации.
Для выполнения медитации сядьте удобно с ровной спиной, расправьте плечи, дышите спокойно и ровно, лучше если ваши глаза будут прикрыты, а внимание направлено вовнутрь себя для большей концентрации и эффекта.
Мантры чакр — Лам, Вам, Рам, Йам, Хам, Ом и Аум повторяются вслух или про себя снизу вверх от копчика до макушки в течении 7 минут каждая, чтобы вы смогли сконцентрироваться на месторасположени каждой чакры и ее энергии и цвете для активации, проработки и гармонизации.
1.Мантра Лам (Lam) (0:00 -07:05) — мантра Корневой Чакры, расположенной в основании позвоночника и отвечающей за здоровье человека, его чувство безопасности, выживание и стабильность.
Усиливайте энергию Корневой чакры, проговаривая или пропевая мантру Лам (Lam) на выдохе, чувствуя сладковатый привкус во рту и визуализируя красный цвет в основании вашего позвоночника, который наполняет силой и крепостью всю костно-мышечную систему вашего организма.
2.Мантра Вам (Vam) (07:05 — 14:20) — мантра Сакральной Чакры, расположенной в области низа живота и отвечающей за молодость и красоту, сексуальную привлекательность и чувственность, страстность, а также за репродуктивную функцию.
Усиливайтете энергию Сакральной чакры, проговаривая или пропевая мантру Вам (Vam) на выдохе, визуализируя оранжевый цвет в области низа живота, почек и половых органов.
3.Мантра Рам (Ram) (14:20 — 21:24) — мантра Чакры Солнечного сплетения, расположенной в области желудка (солнечного сплетения) и отвечающей за уверенность в себе, личную силу человека и уровень его доходов и реализации.
Усиливайте энергию Чакры Солнечного Сплетения, проговаривая или пропевая мантру Рам (Ram)на выдохе, визуализируя желтый или золотистый цвет в области желудка и солнечного сплетения.
4.Мантра Йам (Yam) (21:24 — 28:57) — мантра Сердечной Чакры, расположенной в области сердца и отвечающей за безусловную любовь, доброту, спокойствие и внутреннюю гармонию.
Усильте энергию Сердечной чакры, проговаривая или пропевая мантру Йам (Yam)на выдохе, визуализируя изумрудно-зеленый цвет в области сердца, распространяя его вокруг себя.
5.Мантра Хам (Ham) (28:57 — 36:18)- мантра Горловой Чакры, расположенной в области яремной впадины (основание шеи) и отвечающей за общительность и коммуникабельность, свободу перемещений и путешествий, творчество и эстетичность.
Усиливайте энергию Горловой чакры, проговаривая или пропевая мантру Хам (Ham) на выдохе, визуализируя голубой или бирюзовый цвета в области основания шеи и горла.
6.Мантра Ом (Om) (36:18 — 42:20) — мантра Чакры Третьего Глаза, расположенной в области центра головы, проекция область межбровья и отвечающей за зрение, способность к обучению, умственные способности, концентрацию, память и волю.
Усиливайте энергию Чакры Третьего Глаза, проговаривая или пропевая мантру Ом (Om)на выдохе, визуализируя темно-синий цвет в области центра головы и межбровья.
7.Мантра Аум (42:20 — 49:01) — мантра Коронной Чакры, расположенной в области низа макушки и отвечающей за связь с Высшими Силами и их поддержку, безграничную мудрость и гармонию.
Усиливайте энергию Коронной чакры, проговаривая или пропевая мантру Аум (Aum)на выдохе, визуализируя фиолетовый и ультра-фиолетовый цвет в области макушки.
Проделав медитацию, некоторое время посидите спокойно или расположитесь удобно лежа, позволяя энергии гармонично распределиться. выполняя такую медитацию, вы сами можете диагностировать состояние своих чакр и направлять свое внимание на те из ник, которые ослаблены и угнетены.
Всегда рада вашим лайкам и комментариям!
*************************************************
Представляем вам полезный видеоканал о йоге, медитациях, восточных практиках и саморазвитии!
Доступно и просто изложенный материал, аффирмации, вебинары, видеоуроки, мантры и медитации на все случаи жизни!
Также здесь вы найдете красивые мелодии, которые помогут вам расслабиться, выспаться, избавиться от стресса, заниматься учебным процессом, медитировать и внесут ощущение мира, гармонии и спокойствия в вашу жизнь.
YAM Great bija mantra for your Heart Chakra. You give and receive love through the energy center that is your heart chakra. If you’re not feeling loving, lovable, compassionate or experience relationships difficulties, you could use some YAM! Chant “YAM” to heal both the physical heart and the spiritual (emotional) heart center and open yourself up to unconditional love and compassion. / Великая биджа мантра Ям активирует Анахата чакру. Четвертая чакра (анахата) отвечает за эмоциональность, чувствительность, отзывчивость, открытость человека — в связи с этим данную чакру также можно назвать «эмоциональной чакрой».
8 часов Расслабляющей музыки | Глубокий сон Музыка: дельта волны |. Используйте эту особенную музыку во время глубокого сна, от бессонницы. Также она отлично подходит как фон для медитации, йоги, Расслабляющего массажа, во время беременности. Общее расслабление ума и тела, возможность восстановить душевную гармонию.
Дельта волны высокой амплитуды мозговых волн с частотой колебаний между 0-4 герц. Дельта волны, как и другие мозговые волны, которые регистрируются электроэнцефалограммой (ЭФГ) и, как правило, связаны с глубокой стадией NREM сна, также известна как фаза медленного сна (SWS), и помощь в переход в фазу глубинного сна.